Elfolytásokon alapuló világunk

Az Elfojtás egy természetes önvédő-elhárító mechanizmus, amely az egyéni tudat, személyiség, lélek fejlődésében szükséges, s része az egészségéges személyiségfejlődésnek. Lehetővé teszik, hogy a fejlődésünk korai szakaszaiban elhárítsunk olyan információkat,...

Miért érdemes segítő szakemberhez járni?

Mindannyian boldog és szenvedés mentes életet szeretnénk élni. Mégis ha körülnézünk, nem igazán ezt tapasztaljuk. Freud óta tudjuk, hogy van tudatalatti, ami ráadásul mint egy jéghegy víz alatti része, jóval nagyobb is mint a tudatos részünk. S így az életben való...

Ho’oponopono

Fiatal koromban jártam Hawaii-n. S itt azért is voltam, hogy ismerkedjek a helyi gyökerekkel, a helyi sámánizmussal, aminek fontos eleme a Ho’oponopono. Most erről és világunkban ma zajló tendenciák, emberi kapcsolatokról fogok irni, ahogyan én látom, ahogyan...

Hogyan teheted a Jógát mindennapi életed részévé?

Hétvégén egy workshopon jártam, ahol kaptam egy olyan kérdést, hogy mit tudok tanácsolni ebben a témában. A barátom aki kérdezte ilyesmiket mondott, hogy hát tudja ő hogy kellene, de nem megy, mindig kevés rá az idő, amikor meg elkezdi, úgy érzi akkor most mindent is...

A Megfoghatatlan magányról

Adva van egy elég szép, jó erős és mély fájdalom, amely a kapcsolati dimenzióhoz kötődik. Kapcsolatban megélt fájdalomról van szó tehát, például kapcsolatvesztés valakivel akit szerettünk, esetleg a kapcsolat ellenséges viszonyba fordulása. S lehet, hogy csak egy...

Megállunk –e megismerni a gondjainkat?

Miért fontos ez a kérdés? Azért mert amit nem ismerünk, azon változtatni sem tudunk. S ez mindenre igaz, nem csak a fizikai jellegű gondokra, ahol könnyű belátni ennek igazságát, de igaz a lelki életünk gondjaira is. Például ha elkezd rázni az autóm, akkor először is...